속독하는 법
속독을 가로막는 가장 큰 장애물은 독서에 대한 오해다. 우리는 내용을 이해하기 위해 책, 기사, 문서의 모든 단어를 읽어야 한다고 믿는다. 얼마나 빨리 읽든 상관없이 우리에게 단어 하나하나를 읽을 시간이 없다. 우리는 학교로부터의 압박감 때문에 모든 것을 외워야 한다고 믿는다. 학교에서는 시험 때문에 모든 것을 기억해야 했다. 하지만 독서를 할 때 읽은 모든 것을 기억하려고 노력하는 것은 시간 낭비다. 우리의 뇌는 이틀이 지나면 단기 기억 속에 저장하는 자료를 잊어버린다. 그래서 몇 가지 오해를 풀고 독해법을 해킹할 때가 되었다.
1. 건너뛰는 '기술'을 배워라.
우리의 뇌는 책이나 기사를 완전히 읽지 않고도 개념을 이해할 수 있다. 건너뛰어야 할 '무엇'을 알면, 필수적인 정보를 얻으면서 책을 더 빨리 읽을 수 있다. 논픽션 책을 몇 권 읽으면 그 구조를 알 수 있다. 개요를 이해하면 중요하지 않은 부분은 건너뛰는 데 도움이 될 것이다. 예를 들어, 전체 책을 빠르게 훑어 보는 것부터 시작하라. 처음 몇 단락의 도입부를 읽고 그 책의 메시지를 파악하라. 다음으로, 부제목, 제목, 자막을 읽어라. 그리고 나서, 각 단락의 첫 번째와 마지막 문장을 읽는다. 이 방법은 텍스트를 더 빨리 이해하는 데 도움이 될 것이다. 이 전략으로 중요한 정보의 40%를 얻을 수 있다.
2. 연관있는 생각을 한다.
책을 읽는 나쁜 습관 중 하나는 공상이다. 책을 읽을 때 우리의 마음은 뒤죽박죽이 되어 방황한다. 공상은 모든 사람이 하는 것이다. 그것을 멈추는 것은 의미가 없다. 대신에 공상을 책을 이해하는데 도움이 되는 것으로 바꾸어라. 다음 번에 다른 생각을 하고 있는 것을 발견하면, 당신이 하고 있는 생각을 읽고 있는 책의 주제를 향하도록 하라. 읽고 있는 단어와 실제 경험을 연결하라. 예를 들어, 스트레스를 다루는 방법에 대해 읽을 때, 실제로 스트레스를 많이 받았던 시기를 생각해보라. 이렇게 하면 뇌가 연결을 만들 수 있게 되어 기억하기 쉬워진다.
3. 읽는 동안 속으로 읽는 것을 중지한다.
우리가 책을 읽을 때, 우리는 그 말에 따라 읽으려 한다. 이 정도 속도라면 분당 150단어를 읽는 셈인데, 이것은 말하는 속도와 같다. 연구에 따르면 뇌는 분당 400단어까지 처리할 수 있다. 단어를 읽으려고 하는 습관을 끊음으로써, 읽고 처리하는 단어 수를 200 퍼센트까지 늘릴 수 있다. 속으로 읽으려고 하는 것을 막는 쉬운 한 가지 방법은 키워드에 집중하고 나머지는 건너뛰는 것이다. 이것을 실행에 옮기기 위해서 책을 읽을 때 입을 다물고 있으려 노력하라.
4.목표를 세운다.
책을 읽은 후에 어떤 종류의 정보를 얻고 책을 싶은지 목표를 세워라. 계속해서 질문해라. 내가 왜 이걸 읽고 있지? 왜 이 정보가 필요한가? 어떻게 하면 좋을까? 만약 학교에 재학 중이고 어떤 과목에 대한 시험이 있다면 강의에서 다룬 부분에 집중해야 한다. 운동에 관한 책을 읽고 있고 운동 루틴을 배우고 싶을 때는 다양한 운동 루틴을 다루고 있는 부분을 읽는다. 나머지를 아예 읽지 않을 필요는 없지만, 적어도 독서의 우선순위는 정할 수 있다. 또한, 만약 정확히 왜 그 책을 읽고 있는지 모른다면, 읽지 않아도 좋다.
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