멘탈의 연금술 - 보도 섀퍼
평범한 자기계발서에 있을 법한 뻔하다면 뻔하다고 할 수 있는 내용이지만 그래도 나에게는 무언가 의지가 생길 수 있게 도와주었고 동기부여가 된 책이었다.
총 3장으로 구성되어 있고 각 장마다 여러 개의 짧은 챕터들의 주제와 내용을 이야기하고 있다.
인상 깊었고 앞으로도 계속 기억하고 싶은 내용들을 정리한다.
버티는 자가 이긴다는 것. 인생은 문제를 피한다고 해결할 수 있는 것이 아니라 현재 닥친 문제를 해결할 때에만 점점 앞으로 나아갈 수 있다. 포기하지 않고 일단 버티는 것이 중요하다.
문제를 부정적으로 받아들이지 말고 내가 해결할 수 있는 도전 과제로 받아들이고 방법을 모색해 나갈 것.
결과가 나오기 전에 앞서 결과에 대해 잘 되지 않을 것이라 예측하지 말아라. 그냥 현재에 충실하며 행동을 실천해 나가면서 앞으로 나아간다.
결과는 누구도 어떻게 될 지 모르는 것이다. 그러니 지금 내가 할 수 있는 행동은 목표했던 것을 계획대로 실천하는 것일 뿐이다.
결과를 만들어 내는 사람들은 실천을 몸소 행했던 사람들이고, 성공을 하기 위해서는 실천을 많이 해야 한다.
지금 성공한 사람들도 하루 아침에 결과가 나왔던 것은 아니다. 그들도 지금 내가 겪고 있는 수많은 실패들을 경험했지만, 실패를 실패로 받아들이지 않았으며 좌절하지 않았다. 그리고 본인들이 해야할 일들의 실천을 반복해 나갔던 사람들이다.
멀리 있는 목표를 위해서 달려가지 말고 현재 눈 앞에 있는 일을 최선을 다해 해나가자. 한 번에 멀리 가려고 하면 쉽게 좌절하게 된다. 단지 그냥 눈 앞에 있는 한 걸음을 생각하면 실천이 쉬워진다.
해야하는 일만 설정하는 것이 아니라 데드라인을 설정해서 일을 한다. 자신만의 루틴을 설정해서 루틴을 지켜 나간다.
성공하는 사람에게는 확신이 있었고 실패하는 사람들에게는 의심이 있었다. 그러니 의심을 거두고 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾는다. 문제에는 분명히 해결 방법이 있다. 문제는 단순히 피하려고 한다고 해서 피할 수 있는 것이 아니다.
무슨 일을 하든 고통과 시련이 따르고, 이는 끝이 아닌 성공으로 가기 위한 과정임을 기억한다. 인생은 결코 쉬워지지 않으며, 해결 방법은 내가 강해져는 것이다.
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